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吃姜养生谚语教你吃姜宜忌

2019-12-15 07:59 来源:龙海美食网

俗话说的好,冬吃萝卜夏吃姜夏季生姜是人们常吃的食品之一在我国民间流传着种种生姜好处的谚语,好像将生姜的作用夸上了天但生姜也有它的食用方法不但的吃法非但对我们的身体没有好处,还会损害我们的健康

俗话说的好,冬吃萝卜夏吃姜夏季生姜是人们常吃的食品之一在我国民间流传着种种生姜好处的谚语,好像将生姜的作用夸上了天但生姜也有它的食用方法不但的吃法非但对我们的身体没有好处,还会损害我们的健康

 

吃姜养生谚语

冬吃萝卜夏吃姜,不劳医生开药方;

早上三片姜,赛过喝参汤,晚上吃姜,等于吃砒霜;

晚吃萝卜早吃姜,郎中先生急得慌;

女子三日不断藕,男子三日不断姜;

家里备姜,小病不慌;

夏季常吃姜,益寿保健康;

四季吃生姜,百病一扫光

吃姜的宜忌

“冬吃萝卜夏吃姜,一年四季保健康”,这是我国民间常流传的话,生姜的功效很多,是治疗恶心、呕吐的良药,有“呕家圣药”的美誉,特别是夏天,适当吃些生姜,可以抑治肠胃细菌的滋生,生姜还有杀灭口腔致病菌和肠道致病菌的作用

我国自古以来就是“生姜治百病”的说法,是我国中医主要的药用食材中医讲究冬吃萝卜夏吃姜,姜在炎热时节有兴奋、排汗降温、提神等作用,可缓解疲劳、乏力、厌食、失眠、腹胀、腹痛等症状,生姜还有健胃增进食欲的作用,但姜并不适合所有的人群,比如阴虚体质的人是不能吃姜的

宜食:姜适宜伤风感冒引起的头痛、全身酸痛、咳嗽、吐白色黏痰以及胃寒疼痛、寒性呕吐、腹痛吐泻;也适宜误食生半夏、生野芋、魔芋、生南星等发生中毒,口舌发麻之人食用;还适宜妇女产后、女性经期受寒、寒性痛经、晕车、晕船之人食用注意:生姜红糖水只适用于风寒感冒或淋雨后有胃寒、发热的患者

忌食:忌吃烂生姜;阴虚内热、内火偏盛之人忌食;患有目疾、痈疮、痔疮、肝炎、糖尿病及干燥综合症者不宜食用;孕妇忌食;忌食用过多,否则易生热损阴,可致口干、喉痛、便秘等症此外,鲜姜汁可治疗因受寒引起的呕吐,其他类型的呕吐则不宜使用

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